Deze 11 vetverbranders helpen je de feestdagen door

Je kunt nog zo gezond leven, als de kerstdagen aanbreken, is het vaak gedaan met de goede voornemens. Oliebollen, hartige feestmaaltijden, chocolademelk — de feestdagen vormen een van de vetste periodes van het jaar. Maar als je een beetje oplet met wat je eet, kun je al dat vet de baas en kom je ongeschonden (of in ieder geval minder dik) de feestdagen door. Hier 11 vetverbrandende etenswaren voor de kerst (en daarna).

Tip: gebruik een van onderstaande ingrediënten als basis voor een gerecht bij de kerstmaaltijd, bijvoorbeeld na een steviger, vetter gerecht.    Lees meer